産後うつを夫婦で考えてみた。
こんにちは
ドラクエ婚夫婦です。
今回は夫婦で産後うつについて
話し合ってみました。
産後うつについて考えてみた
有名な女優さんがもしかしたら
女優竹内結子さんが
亡くなられました。
直接の原因かはわかりませんが
産後うつではないかと
話題になっています。
我が家にとっても他人事ではない
カミさんも
出産からまだ2ヶ月経ってません。
我が家にとっても他人事ではない。
思えば1ヶ月検診の時に
産後うつになっていないか
病院で聞かれたんだよね。
産後うつとか大丈夫?
おかげさまで
しっかり寝かせてもらっているので大丈夫ですよ。
しっかり寝かせてもらっているので大丈夫ですよ。
ああ良かった
ちょっと調べたところ
産後うつは
出産経験した女性の1割ほどが
発症し3割ほどが
不安定やイライラを感じるらしい。
うつ病とまでいかなくても
産後はホルモンバランスや
環境の変化から
精神的に不安定になりやすいんだって
あーわかります。
私も一時期不安定な時期がありました。
私も一時期不安定な時期がありました。
そうなんだ。
ごめんね気づいてあげれなくて。
ごめんね気づいてあげれなくて。
逆に心配された
いえいえ良くしてもらってますよ。
逆にしゅさくさんが心配。
逆にしゅさくさんが心配。
正直眠いけど(笑)
育休中だから頑張るよ
※ちなみに我が家は
僕が上の子と一緒に8時すぎに就寝
12時頃にカミさんが下の子に
オムツ交換と授乳して就寝
交代で僕が起きて
朝5時頃まで我が子2人の様子をみて
夜間授乳とオムツ交換行う
朝5時くらいにカミさん起床
僕は朝食出来るまで寝る。
という流れでやっています。
色々調べたら
産後うつの原因のひとつは
睡眠不足らしいので
我が家の場合は
結果的に良かったみたい。
ただこのやり方は
他の家庭には
オススメできないね。
オススメできないね。
そうですね。
結局のところ
家庭によるので
それぞれのやり方で良いと思います。
結局のところ
家庭によるので
それぞれのやり方で良いと思います。
そういえば
マタニティーブルーという
言葉もよく聞くね。
こういった症状は
誰にでも起こりうる
という事なので
周囲の理解や協力も必要だね。
カミさんの心配
ちょっと気になるのが・・。
ん?
産後うつがあるから
結婚しないとか
出産しないとか
言う人が増えないか心配
結婚しないとか
出産しないとか
言う人が増えないか心配
なるほど。
確かにね。
確かにね。
調べれば結構ある。
地域によるのかな?
病院でも色々心配してくれたし
退院後も保健師さんが訪問して相談にものってくれますよ
病院でも色々心配してくれたし
退院後も保健師さんが訪問して相談にものってくれますよ
そういえば
先日保健師さんが来て
色々相談にのってくれたね。
となると
知らないだけで
公のサポートは
結構ある?
結構ある?
そう思います。
ただ保育所とかベビーシッターとか
そういったサービスが
もっと利用しやすくなれば
良いですね。
ただ保育所とかベビーシッターとか
そういったサービスが
もっと利用しやすくなれば
良いですね。
1人で悩まないで
家族や地域で
協力出来る事は協力して
必要なら
公のサービスを利用する。
菅総理が言っていた
「自助・共助・公助」って
こう言う事だと思います。
「自助・共助・公助」って
こう言う事だと思います。
夫婦で話せて良かった。
色々相談できて良かった
これからも協力して行こうね。
これからも協力して行こうね。
はい^^
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